فیزیوتراپی برای آرتروز زانو چه راهکارهایی دارد؟

آرتروز زانو :

آرتروز مفصل زانو , شایعترین بیماری تخریبی از میان مفاصل بدن است. با استفاده از دستگاه الکتروتراپی برجیس میتوانید این نوع دردها را مدیریت و درمان نمایید.

آرتروز یک بیماری تخریبی در مفصل است که از آن به بیماری مفصلی پیشرونده یاد میشود. این بیماری به نام های استئوآرتریت و استئوآرتروز نیز نامیده میشود. تخریب پیشرونده مفصل در جامعه ما به نام آرتروز معروف است. با توجه به اینکه این بیماری با افزایش سن پیشرفت میکند به آرتریت پیری نیز معروف است. علاوه بر سن علل ژنتیکی , نوع شغل و حرفه , چاقی , عوامل هورمونی و نژاد نیز میتواند در بروز این بیماری دخیل باشند.

علائم و عوارض همراه با زانودرد

محدودیت در حرکات زانو

قرمزی و گرمی زانو

تورم و التهاب زانو

خشکی و سفتی زانو

عدم توانایی در صاف کردن زانو

تشدید درد با راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله

درد شبانه زانو

گزگز کردن زانو ها و پاها

قفل شدن زانو

اختلال در حفظ تعادل در نتیجه درد زانو هنگام حرکت

دفورمیتی مفصل زانو

بی ثباتی زانو

لنگیدن 

خالی کردن زانو

حساسیت به لمس و فشار

صدا دادن زانو

عواملی که روند آرتروز زانو را تسهیل میکنند عبارتند از :

 ضربه

 پارگی عناصر مفاصل زانو ( مثلا منیسک ها , رباط ها و کپسول مفصلی )

 بیماری کندرومالاسی کشکک ( نرم شدن غضروف زیر کشکک ) و موارد در رفتگی مکرر آن

 شکستگی های درون مفصلی و در رفتگی ها

 وجود بیماری های مفصلی ( همانند آرتریت روماتوئید یا بیماری عفونی در مفصل و ... )

تغییر شکل ها ( دفورمیتی ها ) ی مفصل زانو که عبارتند از : پای ضربدری , پای پرانتزی , خم شدن مفصل زانو , حرکت بیش از اندازه مفصل به سمت عقب (هیپراکستنشن زانو )

 عدم کنترل فعالیت های روزمره که منجر به استرس بیش از اندازه به ناحیه زانو میگردد ( مواردی چون چهار زانو نشستن , دو زانو نشستن , توالت های طولانی مدت غیرفرنگی و بالا و پایین رفتن از پله ها به دفعات متوالی به خصوص پله هایی که شیب تند دارند)

 شغل و حرفه ای که باعث فشار بیش از حد به زانو میشود. به ویژه افرادی که در طول فعالیت های کاری سخت , هیچگونه استراحتی به مفاصل جهت ترمیم و احیای مجدد نمیدهند

 چاقی

 عوامل ژنتیکی

 بیماری استئوکندریت دیسکان

درمان آرتروز زانو با توجه به مشکل بیمار میتواند در ارتباط با موارد زیر باشد :

 درمان دارویی طبق نظر پزشک متخصص مربوطه

کاهش وزن در صورت وجود چاقی

کنترل فعالیت های روزمره سنگین

تقویت عضلات اطراف مفصل زانو

تحرک مفصل به صورت کنترل شده

استفاده از زانو بند و وسایل کمکی فیزیوتراپی

آب درمانی

برنامه تمرینات هوازی

درمان با عمل جراحی در زمانیکه درد و مشکلات مفصل خیلی شدید است.